오늘도 건강

골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져 뼈가 약해지고 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 특히 나이 들수록 발병 가능성이 높아지며, 여성은 폐경 후 호르몬 변화로 인해 더 취약합니다. 하지만 올바른 치료와 생활습관 개선으로 골다공증을 관리하고 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 골다공증의 주요 치료 방법과 실생활에서 적용할 수 있는 예방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 골다공증이란 무엇인가?골다공증은 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말합니다. 뼈는 끊임없이 생성되고 흡수되는 과정을 반복하는데, 나이 들면서 뼈 생성이 흡수보다 느려지면 뼈 밀도가 감소합니다. 이로 인해 고관절, 척추, 손목 등의 골절 위험이 커집니다. 특히 낙상으로 인한 골절은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 조기 대처가 중요합니다...