오늘도 건강

우리 몸의 중요한 건강 지표, 맥박수 정상범위일상생활 속에서 우리는 종종 자신의 심장이 뛰는 것을 느끼곤 합니다. 운동 후 가쁘게 숨을 쉴 때나 긴장되는 순간, 심장의 두근거림은 더욱 선명해지죠. 이처럼 심장이 혈액을 온몸으로 보내기 위해 수축하고 이완할 때 동맥에서 느껴지는 파동을 '맥박'이라고 합니다. 그리고 이 맥박이 1분 동안 몇 번이나 뛰는지를 나타내는 수치가 바로 '맥박수'입니다. 맥박수는 우리 몸의 현재 상태를 알려주는 매우 중요한 건강 지표 중 하나입니다. 안정된 상태에서의 맥박수는 심혈관 건강 상태를 가늠하는 기본적인 척도가 될 수 있으며, 특정 질환의 신호가 되기도 합니다. 따라서 이번 포스팅에서는 자신의 건강을 체크하는 첫걸음으로, 맥박수 정상범위 정리 정보를 자세히 알려드리고자 합니..