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당화혈색소 낮추는 법 (1)
당화혈색소 수치표

당신의 3개월 혈당 성적표, 당화혈색소란 무엇일까요?건강검진 결과표에서 '당화혈색소(HbA1c)'라는 항목을 보고 고개를 갸웃한 경험이 있으신가요? 매일 재는 혈당 수치와는 조금 다른 개념이라 생소하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 당화혈색소는 우리 몸의 혈당 관리 상태를 가장 정확하게 보여주는 핵심 지표 중 하나입니다. 당화혈색소는 지난 2~3개월간의 평균적인 혈당 조절 상태를 알려주는 매우 중요한 지표입니다.혈액 속 적혈구에는 산소를 운반하는 '혈색소(헤모글로빈)'가 있습니다. 혈액 속에 포도당(혈당)이 많아지면 일부가 이 혈색소에 달라붙게 되는데, 이렇게 포도당과 결합한 혈색소를 '당화혈색소'라고 부릅니다. 적혈구의 수명이 약 3개월이기 때문에, 당화혈색소 수치를 측정하면 특정 시점의 혈당이 아닌, ..

오늘도 건강 2025. 10. 10. 14:28
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